一、ELISA试剂盒生果饭前吃好仍是饭后吃好？
饭前吃生果，能够操控热量有利瘦身：生果体积大，含热量却少，饭前吃生果填满食欲，就减少了其他食物(含热量远多于生果)的摄入，然后减少了总热量摄入。别的，饭前吃生果也能够*地消化吸收。因为现在体重超支成了遍及疑问，所以饭前吃生果成了干流主张。
饭后吃生果，有利消化：饭后吃生果，只需无饱胀感，也就是说此前并没有吃得过饱，也是完够的。生果虽然是生的、硬的、未加热的，但其水分含量大，主要成分都是水溶性的，所以饭后食用也相同能够*地消化。
二、生果这么洗吃着才健康
洗生果时能够挑选用食盐碘盐，在生果表皮过水浸湿后，放一点盐，外表的脏东西很快就能搓洁净，然后再用水冲洁净，就能够定心吃了。这么清洁的原理是利用了盐的小颗粒状况，增强了冲突，并且食盐也十分洁净。
别的将牙膏涂在生果外表当清洁剂，这个办法也*用。用热水洗生果也是个*的办法，很简单将苹果表皮的保鲜剂等清洁掉。这么洗出来的生果就能够定心吃了。
三、吃生果的4个说法
1.吃饭时不宜吃生果。 没依据。吃过生果沙拉的人都知道，吃饭时吃生果没有任何疑问。
2.生果越甜，含糖量越高。 对同一种生果，这种说法根本是准确的，但对不同品种的生果，就未必准确了。因为甜度不光与含糖量高低有关，还与糖的品种(比方果糖比蔗糖甜)、酸味有关。
3.生果色彩越深，养分价值越高 。 根本准确。生果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等，这些物质具有*的养分效果。深色生果含这些物质更多一些。
4.生果升血糖比较快，糖尿患者不宜食用。 过错。只要有些生果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数(GI)较高，升血糖较快，而其他大有些生果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治攻略鼓舞患者摄入生果。
四、13种生果的食疗效果
杏子：生津止咳、润肺定喘、润肠通便；杏仁偏苦，苦杏仁润肠通便的效果更明显；
李子：生津清热、对阴虚有痰热的患者效果较好，一起利尿，腹水患者吃李子可辅佐排水；
桃子：含糖高、含铁高，可补气补血、生津润肠；
梅子：有收敛效果，可止咳、止泻、驱蛔虫；
橄榄：利咽、止咳、镇惊；橄榄汁可帮助长创面；
樱桃：补气，病后体虚者吃一些有助于温补；有祛风湿、补血之效；
杨梅：生津止渴、消食、醒酒、止呕，对创面有推进愈合效果；
桂圆：安心神、助眠、补气、补血，对失眠、产后虚弱者有裨益；
荔枝：补肝肾、健脾胃；
大枣：健脾益胃、补气补血，主张寻常大小的一天吃七枚，十分大则三、五枚即可；
枇杷：润肺、止咳；
梨：生津、止咳、化痰、清热、降火；有些发热患者口干，喝点梨汁效果会*，有些接受放疗的患者常觉得很干，喝梨汁乃至是梨皮水，效果比光喝白开水好；
苹果：健脾益胃，具有双向调节效果——其收敛效果能帮助止泻，富含纤维素，能通便。
五、ELISA试剂盒牢记这8种生果不宜空腹吃
西红柿：空腹吃西红柿可造成胃酸过多，晦气于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃溃疡疑问的人不宜空腹吃西红柿等味道酸的食物，免得影响胃酸排泄。
柿子：富含柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛效果。在胃空时遇到较强的胃酸，简单和胃酸凝成难于溶解的硬块。小硬块能够随大便排泄，结成大的硬块，就易导致“胃柿结石症”，。
香蕉：含很多镁元素，如空腹很多吃香蕉，会使血液中含镁量骤然增加，造成人体血液内镁与钙比例失调，对心血管发作抑制效果，晦气健康。
橘子：橘汁富含很多糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会影响胃黏膜，使脾胃塞闷、嗝酸。
甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内进入过量高糖分而发作“高渗性昏倒”。
ELISA试剂盒山楂：山楂的酸味具有行气消食效果，但若空腹食用，不只耗气，并且会增强饥饿感并加剧胃病。
圣女果：圣女果中含可溶性收敛剂，假如空腹吃，就会与胃酸相而使胃内压力增加导致肿痛。